ÜBER MICH

Durch meine Qualifikation als

Ernährungstherapeutin und
Sportwissenschaftlerin

gebe ich wissenschaftlich fundiertes Know-How an Ihre Mitarbeitenden weiter.

Was bringe ich mit?

Leidenschaft
für Gesundheit

Mein Ziel ist es, zu mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit in der Gesellschaft beizutragen.

Wissen

„Angewandte Sportwissenschaft“ (B.A.)
„Bewegungs- und Sportgerontologie“ (M.A.)
Rückenschullehrer-Lizenz
Expertin für Ergonomie und Rückengesundheit „Ernährungstherapie“ (B.Sc.)
+ Übungsleiter-Scheine
Bewegung - Ernährung - Entspannung

Erfahrung

Seit 10 Jahren bin ich in der Betrieblichen Gesundheitsförderung und dem Betrieblichen Gesundheitsmanagement im Einsatz.
Beratend, konzeptionell, umsetzend.

Blick auf das Individuum

Jedes Individuum und auch jedes Unternehmen hat seine eigenen Bedarfe. Diese zu ermitteln und passgenaue Lösungen zu erarbeiten, liegt mir am Herzen.

Netzwerk

Liegen Ihre Bedarfe außerhalb meiner Expertise, kooperiere ich mit Gesundheitsexperten, die diese Herausforderung bestmöglich für Ihr Unternehmen lösen können.

Als erfahrene Referentin in der Betrieblichen Gesundheitsförderung begleite ich Sie mit Rat und Tat auf Ihrem Weg zu einem gesundheitsförderlichen Unternehmen. So individuell wie Ihr Unternehmen ist, sind auch die für Ihr Unternehmen passenden Maßnahmen. Lassen Sie uns gemeinsam auf Entdeckungstour gehen und die Gesundheit in Ihrem Unternehmen stärken.

Kleine, alltagstaugliche Impulse aus den Bereichen Ernährung, Entspannung und Bewegung tragen zu mehr Gesundheitsbewusstsein bei!

Meine Mission

ist es, zu mehr Wohlbefinden und Achtsamkeit

in der Gesellschaft beizutragen.

Dafür biete ich

vielfältige Ernährungs-, Bewegungs- und Entspannungsmaßnahmen.

alltagstauglich – flexibel – nachhaltig

Mein Werdegang

„Auf geht's - zu einer gesundheitsförderlichen Gesellschaft.“

"Im Rahmen unseres Achtsamkeits-Monats, hat Daniela vielseitige digitale Sessions angeboten und unsere Mitarbeiter*innen zum Thema mentale Gesundheit aufgeschlaut. Die verschiedenen Themenblöcke (z.B. Motivation, Resilienz, Achtsamkeit oder Yoga für die Augen) setzten sich jeweils aus einem theoretischen und praktischen Teil zusammen. Daniela brachte Ihr fachliches Knowhow und Ihre Skills auf eine sehr angenehme und inspirierende Art und Weise ein. Sie war sehr zuverlässig und es machte viel Spaß mit Ihr in diesem Projekt zusammenzuarbeiten. Sehr gerne wieder! Vielen Dank für den tollen Job."

„Ich habe stets die Zusammenarbeit mit Daniela genossen. Ihre zuverlässige sowie besonnene Art ist sehr angenehm, wodurch ein konstruktiver Austausch auf Augenhöhe jederzeit möglich ist. Ihre langjährige Erfahrung und Expertise wird von Teilnehmenden verschiedener Maßnahmen sehr geschätzt“

"angenehme Athmosphäre, schöne Räumlichkeiten, äußerst professionelle und kompetente Betreuung. Uneingeschränkt weiterzuempfehlen!"

"Hallo Daniela, danke für deine authentische Präsentation am Wochenende (21.01.23) zum Thema Achtsamkeit im Sport. Es haben sich für mich persönlich und meine weiteren Kurse in der Prävention / Rehasport sehr interessante Ansätze ergeben. Diese werde ich in Form von Wahrnehmung, Atmung und Beobachtung in meine Kursstunden mit einbinden. Vielen Dank 🙏 für die tolle Fortbildung!"

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